洗牙作为基础口腔护理项目，目前市场价格在100元300元左右。具体费用会因地区、医院设备和医生技术等因素有所浮动。定期洗牙能有效清除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周病发生。
日常刷牙只能清洁表面，难以清除牙缝深处的牙菌斑。这些菌斑长期积累会形成牙结石，刺激牙龈导致出血、口臭等问题。洗牙采用超声波设备，能清洁牙齿各个面，保持口腔健康环境。
现代洗牙通常需要30-40分钟。首先医生会进行口腔检查，然后使用超声波洁牙机震碎牙结石，接着用抛光杯去除细微色素沉淀，后进行牙面光洁处理。整个过程不会有明显不适感，敏感人群可选择舒适化洁牙方案。
很多人认为洗牙会导致牙缝变大，其实这是清除牙结石后的正常现象。还有人担心洗牙损伤牙釉质，正规操作下洗牙只会去除牙结石而不伤牙齿。建议每半年到一年洗牙一次，吸烟喝茶人群可适当增加频率。
选择具备医疗资质的正规口腔医疗机构很重要。要注意观察诊疗环境是否干净，器械是否经过严格消毒。医生会在洗牙前详细询问健康状况，并根据口腔情况制定个性化的清洁方案。
洗完牙后一周内避免食用过冷过热食物，尽量少抽烟喝茶咖啡等易染色饮品。平时要坚持正确刷牙方法，配合使用牙线和漱口水维护口腔清洁。如果出现牙齿敏感情况，一般会在几天内自行缓解。
很多人关心洗牙能否美白牙齿，其实洗牙主要功能是清洁，美白有限。对于牙龈出血问题，定期洗牙反而能改善出血状况。孕妇在孕中期也可洗牙，但需提前告知医生孕期情况。
