窝沟封闭是预防儿童蛀牙的一种有效方法，主要针对后牙（磨牙）表面的深沟裂隙进行填充保护。这些沟隙容易残留食物和细菌，日常刷牙难以清洁到位。窝沟封闭操作简单，不需要磨牙，只需在清洁后的牙齿表面涂上封闭剂，再用特殊光照固化即可形成保护层。
通常建议在儿童牙齿完全萌出后尽快进行封闭。恒磨牙（六龄齿）一般在6-8岁萌出，第二恒磨牙在11-13岁萌出，这两个阶段是进行窝沟封闭的关键时期。乳磨牙也可在3-4岁进行评估，若窝沟较深、易蛀，医生也可能建议封闭。
首先，医生会清洁牙齿表面并干燥；接着在牙面涂上酸蚀剂增加粗糙度，利于封闭剂粘结；然后冲洗干燥，涂布封闭剂并光照固化；后检查咬合并抛光。整个过程约10-15分钟，，孩子配合度普遍较高。
目前使用的封闭剂多为树脂类材料，，符合医疗器械标准。封闭后不会影响正常咀嚼，也不会引起不适。封闭剂一般可以维持数年，定期复查时可检查磨损情况，必要时进行补做。
封闭后2小时内避免进食，24小时内不吃、过粘食物。日常刷牙仍需认真，封闭只是降低窝沟蛀牙风险，牙齿其他部位仍需要清洁。建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时了解封闭剂状态和整体口腔健康。
有些家长担心“已经蛀了的牙还能做封闭吗”？轻度蛀牙若未形成龋洞，经评估后仍可进行封闭；若已形成龋坏则需先治疗。还有家长问“成年人需要做吗”？若牙齿窝沟深、易蛀牙，同样可以受益。
窝沟封闭是性价比很高的防蛀方式，能有效减少儿童蛀牙发生。建议家长定期带孩子进行口腔检查，由医生判断是否需要进行窝沟封闭，为孩子的牙齿健康多一重。
